Hace  unas semanas, Alisson, mi hija más pequeña le regaló un pequeño librito a mi esposo. Se llama “be happy”, de Monica Sheenan. Es un librito que en cada página tiene solo una frase y un gracioso dibujo relativo a ella. Mi esposo y Alisson, empezaron una costumbre, que ya es todo un protocolo en casa y consiste en leer uno solo de los “tips” cada mañana, muy temprano a la hora del desayuno. Cada día ellos dos tratan de recordar el tip del día anterior antes de abrir el libro.  Mientras ellos desayunan y yo preparo el lunch, comentamos si hemos hecho algo por llevarlo a cabo.

Todavía no terminamos el libro, pero el llevar a cabo estos tips, en verdad me ha hecho más feliz.

Comparto éstos tips, y espero me platiques que tal te funcionan y si haces algun cambio en tu vida que te haga más feliz.

Be happy!

* Muéstrate.

* Sigue tu instinto.

* Inspírate.

*Deja de ser una víctima.

* Haz todo aquello que sabes hacer bien.

* Ama tu trabajo.

* Míralo todo desde una nueva perspectiva.

* Ten curiosidad por todo lo que te rodea.

* No te aísles.

* Júntate con los que quieres.

* Márcate objetivos.

* Acaba lo que empezaste.

* Ayuda a los demás.

* Olvídate por un día de las noticias.

* Baila.

* Mímate un poco.

* Enfréntate a tus miedos.

* Visita un museo.

* Alguna decisión es mejor que ninguna decisión.

* Haz ejercicio.

* Desenchúfate de la tele.

* Escucha música.

* Mantente en contacto con la naturaleza.

* Tu puedes

* Busca el equilibrio

* Procura dormir bien

* Lee

* Compra flores

* Trata de llegar

* No te compares con los demás.

* Vive el momento.

* No seas injusto contigo mismo.

* Acepta que la vida tiene buenos momentos y malos.

* Piensa cada noche en los buenos momentos que te han sucedido hoy.

* Deja que entren las nuevas ideas.

* Cree en ti.

* Sé amable.

* Deja que la gente sepa lo especial que eres.

* Sé honesto contigo mismo.

* No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos.

* Céntrate en crear lo que deseas.

* Dedica tiempo simplemente a divertirte.

* Da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan, e invítalas a      tomar un café.

* No lo olvides… el dinero no puede comprar la felicidad.

* Ofrece lo que ya no necesites a quienes si puedan necesitarlo.

* Valora quien eres en este momento.

* Forma parte de un grupo.

* Cuida el amor en tu vida.

* Haz una lista de agradecimientos.

* Haz todo lo mejor posible.

* No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.

* Nunca dejes de aprender.

* Aprecia lo que tienes.

* Permanece junto a tus amigos y tu familia.

* Sé honesto contigo mismo.